Спортивный массаж

Спортивный массаж

Спортивный массаж – это услуга, предназначенная именно для атлетов. Сегодня он нужен не только профессиональным спортсменам, но и людям, активно занимающимся в фитнес-клубах. Такой массаж позволяет быстро восстановиться после напряженной тренировки и поддерживает работоспособность на высоком уровне. Кроме того, он снижает риск травм.

Показания

При помощи спортивного массажа можно добиться оптимальной физической готовности, и поэтому его часто прописывают врачи. Но как мужчины, так и женщины могут прийти за этой услугой в салон, если в их жизни присутствуют:

  • регулярные высокоинтенсивные нагрузки, включая силовой тренинг;
  • последствия растяжений, гематом и отеков и проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • мышечное напряжение;
  • необходимость поддерживать физическую форму на пике;
  • желание заниматься профилактикой растяжений и травм.

Необязательно чувствовать себя плохо, чтобы обращаться за спортивным массажем. Хотя если пройти курс процедур после травмы, период реабилитации пройдет гораздо быстрее.

Противопоказания

Есть ряд состояний, при которых спортивный массаж лучше отложить на время. Так, это:

  • аллергические и прочие высыпания на теле;
  • простуда и повышенная температура;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • варикозное расширение вен;
  • последние месяцы беременности;
  • травмы, сопровождающиеся кровотечением.

Однако в каждом случае решение может приниматься отдельно: клиентом и массажистом.

Способ выполнения

Спортивный массаж строится на нескольких базовых движениях – активное разминание, поглаживание и вибрация. Темп манипуляций постепенно нарастает, и благодаря этому в мышцах улучшается кровообращение, они насыщаются кислородом и освобождаются от избытков молочной кислоты. Интенсивность нажатий на тело подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей клиента. Дополнительно могут использоваться мази.

Даже такие простые манипуляции подготавливают организм к предстоящим тренировкам, повышают тонус, помогают справиться с последствиями нагрузок, повышают активность.

Мы предлагаем записаться на спортивный массаж в Москве – классический, после травм и восстановительный. Эту услугу можно доверить только профессионалам, поэтому у нас в салоне работают специалисты с большим опытом работы и необходимой квалификацией.

Длительность Стоимость
60 мин. 3450 руб.
90 мин. 5175 руб.
120 мин. 6350 руб.

Нас выбирают

  • Профессионалы
  • Качественный результат
  • Доступные цены

Примеры работ

Отправить заявку
Постоянные скидки

Песещай салон АзияСпа чаще и получай скидки!!

Записаться